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今日白露丨这些你应该知道

类别:企业文化 发布时间:2017-09-07 浏览人次:

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今日18时38分,太阳到达黄经165度,我们将迎来今年的第十五个节气------“白露”。

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《月令七十二候集解》中说:“八月节,阴气渐重,露凝而白也。”天气渐凉,清晨地面和树叶上出现许多露珠,这是因夜晚水汽凝结其上,故名白露。

白露三候

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一候鸿雁来丨

鸿为大,雁为小,农历八月鸿雁南迁避寒。

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二候玄鸟归丨

玄鸟即是燕子,燕乃北方之鸟,每年春去秋回,故说归。

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三候群鸟养羞丨

“羞”字同“馐”,即美食,“养羞”是指群鸟感知秋天的肃杀之气,皆储备食物以过冬。

“秋老虎”逐渐逝去,用秋高气爽形容当下时节最好不过了。冷空气南下,“白露秋风夜,一夜晾一夜”气温下降速度加快,小伙伴们记得添衣挡寒哦!

白露习俗

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祭祀禹王丨

禹王是传说中的治水英雄大禹,在太湖地区,白露时节有祭祀禹王的习俗,又称祭拜“水路菩萨”,寄托了人们对美好生活的祈盼和向往。

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吃龙眼丨

在福建福州,人们在白露这天吃龙眼的习俗由来已久,龙眼有益气补脾、养血安神等多种功效,传说白露这一天吃一颗龙眼补过一只鸡,因此在福州有“白露必吃龙眼”一说。

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品白露茶丨

白露时节,茶树经过了夏季的酷暑正值生长的好时期,白露茶既不像春茶那样鲜嫩不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特的甘醇清香,独受老茶客喜爱。

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酿米酒丨

湖南资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒的习俗。每到白露节家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。

白露养生

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睡眠丨

夜间气温低,睡觉最好穿长款睡衣,不穿露脐装,以防着凉。血得温则行,得寒则凝,因此血瘀体质要遵循白露身不漏的养生要义。

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食物丨

秋季要养肺,白露时节不能一味进补,饮食上宜以清淡,易消化且富含维生素的素食为主,白露季节,早晨喝粥能防秋燥,如银耳粥、薏米粥、红薯粥、红枣粥等等。

多运动丨

白露节气的运动可增加一些户外运动,不过不宜进行剧烈运动,应以爬山、太极、散步等较为舒缓的运动为主。

戍鼓断人行,边秋一雁声。露从今夜白,月是故乡明

最后,小巴借一首杜甫的诗向小伙伴们送去一声问候。天冷了记得多穿衣哦~身处异乡的你也记得要给父母家人打个电话哦~


作者:刘望姣

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